Výbor regiónov ponúka každoročne obmedzený počet stáží pre mladých občanov z Európy a ostatných krajín, ponúka tak možnosť získať pracovné skúsenosti v európskej inštitúcii. 
Existujú dve typy stáží: dlhodobá platená stហ( "stages" ) alebo krátkodobá neplatená stហ( "séjours d'étude" ). 

Dlhodobé, platené stáže
COR ponúka každý rok mladým absolventom univerzít obmedzený počet 5 mesačných stáží. Tieto stáže zahŕňajú pracovné úlohy v jednom výbore a trvajú od 16. februára do 15. júla (jarné stáže) alebo od 16. septembra do 15. februára (jesenné stáže).

Ciele stáží:

  sprostredkovať predstavu o cieľoch a problémoch európskej integrácie

  poskytnúť praktickú skúsenosť o fungovaní jednotlivých oddelení

  umožniť stážistom získať osobné skúsenosti

  umožniť stážistom využiť a rozvíjať kompetencie získané počas štúdia alebo profesionálnej kariéry.

Stážisti musia byť občanmi EÚ, malý počet stážistov môže pochádzať aj z nečlenských krajín

Žiadatelia musia:

  byť držiteľmi univerzitného diplomu (alebo jeho ekvivalentu) udeleného minimálne po troch rokoch štúdia alebo musia mať úspešne ukončené minimálne 4 roky (8 semestrov) univerzitného štúdia;
alebo musia byť zamestnaný vo verejnom alebo súkromnom sektore, pričom musia mať ukončené univerzitné vzdelanie alebo jeho ekvivalent alebo musia minimálne tri roky vykonávať poradenské a plánovacie úlohy.

  uchádzači musia mať výbornú znalosť jedného oficiálneho jazyka EÚ a dobrú znalosť ďalšieho jazyka (pre žiadateľov z EÚ) alebo dobrú znalosť jedného oficiálneho jazyka EÚ (pre žiadateľov z nečlenských krajín EÚ). Odporúčané je mať dobrú znalosť jedného z hlavných pracovných jazykov Výboru (angličtiny alebo francúzštiny).

  uchádzači musia mať v čase začiatku stáže menej ako 30 rokov. V prípade dostatočného dôvodu môže byť udelená výnimka vo vekovom obmedzení. Za týmto účelom musí uchádzač zaslať písomnú žiadosť do úradu zodpovedného za pracovné stáže s príslušnými potvrdeniami.

Stážistom je poskytnutý grant vo výške 1000 EUR na mesiac, ženatým/vydatým stážistom, ktorých manžel/manželka nie je zárobkovo činná môže byť poskytnutý príspevok vo výške 100 EUR mesačne.

Predkladacie termíny: Žiadosti musia byť predložené 31. marca toho istého roku (pre jesenné stáže) alebo 30. septembra predchádzajúceho roku (pre jarné stáže). 
Žiadosti sa predkladajú on-line

Krátkodobá neplatená stáž
CoR ponúka taktiež krátkodobú neplatenú stហ(séjours d'étude) osobám, ktorých profesionálne, akademické alebo výskumné aktivity súvisia s náplňou jednotlivých výborov a/alebo s ich politikami. Povaha úloh stážistu závisí od konkrétneho oddelenia, pričom niektoré oddelenia sú viac politické a iné viac administratívne.

Oprávnení žiadatelia:

  žiadatelia musia mať univerzitný diplom (alebo jeho ekvivalent) udelený minimálne po troch rokoch štúdia  a  musia byť schopný preukázať potrebu prehĺbenia svojich vedomostí o fungovaní COR, vo vzťahu ku svojim profesionálnym, akademickým alebo výskumným aktivitám;

  žiadatelia musia byť členmi národnej, regionálnej alebo miestnej administratívy zúčastňujúcej sa výmenných aktivít v rámci Výboru regiónov. Študenti sa vo všeobecnosti môžu uchádzať o daný typ stáže len v prípade postgraduálneho štúdia.

  žiadatelia musia mať dobrú znalosť minimálne jedného pracovného jazyka COR (angličtina alebo francúzština). 

Všetky výdavky počas štúdia musia byť hradené samotným stážistom: stážisti nedostanú žiaden grant ani finančnú podporu od Výboru. Maximálna dĺžka neplatenej stáže sú 4 mesiace.

Predkladací termín: Pre neplatenú stហneexistuje žiadny predkladací termín.
Žiadosti musia byť zaslané poštou do kancelárie zodpovednej za stáže.

> Kľúčové dokumenty

·         Long-term paid traineeships at the Committee of the Regions
internet:  http://www.cor.europa.eu/pages/PresentationTemplate.aspx?view=folder&id=28516a2d-0fc5-4813-9093-8bc6a932a183&sm=28516a2d-0fc5-4813-9093-8bc6a932a183#s

·         Short term unpaid study periods at the Committee of the Regions
internet:  http://www.cor.europa.eu/pages/PresentationTemplate.aspx?view=folder&id=28516a2d-0fc5-4813-9093-8bc6a932a183&sm=28516a2d-0fc5-4813-9093-8bc6a932a183#s

·         Administrative in-service traineeship with the Committee of the Regions. Online application form
internet:  https://trainee.cor.europa.eu/Form.aspx?m=i&culture=en

> Kontakty
COR Committee of the Regions - Training office
Rue Belliard 101
B-1040 Brussels
phone: (32-2) 282 2211
fax: (32-2) 282 2325
email:  trainee@cor.europa.eu
internet:  http://www.cor.europa.eu